Deutsche Schwimmabzeichen

Wir ermöglichen im Rahmen des bundesweiten Abzeichentages jedem, eines der deutschen Schwimmabzeichen abzulegen. Die Kosten hierzu belaufen sich auf den Materialpreis von 5€ wenn der Teilnehmer das Abzeichen schafft. Die nächsten Abzeichentage finden zwischen dem 13. und 21. Juni 2026 statt.
 

Ihr braucht ein Bronzeabzeichen für Schule, Bewerbung etc, dann können wir das auch kurzfristig innerhalb des Trainingsbetriebes abnehmen! Meldet euch über das Kontaktformular.

Bescheinigungen (für Sportabzeichen, Bewerbungen etc)

Bescheinigungen über eine schwimmerische Leistung können wir jederzeit innerhalb des Trainingsbetriebes abnehmen und ausstellen. Wir verlangen nichts dafür, ihr dürft aber gerne etwas in das Spendenkässlein werfen. Meldet euch über das Kontaktformular, um einen Termin zu bekommen.

Techniktraining/ Vorbereitungsstunden

Ihr müsst eine Schwimmprüfung ablegen, aber

• Ihr schafft es nicht, die geforderte Strecke durchzuschwimmen?
• Ihr seid zu langsam und schafft die Zeitvorgabe nicht?

Keine Panik! Oft habt ihr mit ein paar einfachen Korrekturen schon den Boost, den ihr braucht, um die Anforderung zu erfüllen.

Wenn ihr kommt, um die Prüfung zu schwimmen, bekommt ihr natürlich Hilfestellung und Ratschläge von uns.

Wenn wir sehen, dass ihr ein paar Lektionen braucht, um für die Prüfung bereit zu sein, verrechnen wir jede Einheit einzeln mit 5€ (a 45 Minuten). Schreibt gerne bei der Anfrage schon dazu, wenn ihr wisst, dass ihr noch Vorbereitung braucht.

Das gleiche gilt, wenn ihr einfach so ein paar Stunden nehmen wollt, um euren Schwimmstil etwas aufzupolieren.

Die Schwimmabzeichen der DLRG

Seepferdchen
Es sind folgende Prüfungsleistungen zu erbringen:

• Kenntnis von Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schul-tertiefe bezogen auf den Prüfling)

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

• Baderegeln

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Kör-perlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegen-standes (z.B. kleiner Tauchring)
• Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett

Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

• Baderegeln
• Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen, Unfälle auf dem Eis)

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Kör-perlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Ge-genstandes (z.B. kleiner Tauchring)
• 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
• Ein Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

• Baderegeln
• Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen, Unfälle auf dem Eis)
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Notruf, einfache Fremdrettung)

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Kör-perlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• Startsprung und 25m Kraulschwimmen
• Startsprung und 50m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraul-schwimmen
• 10m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
• dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Ge-genstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3Minuten
• Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
• 50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Bitte denkt daran, dass es sich hierbei um keinen Kurs, sondern nur die Prüfung für das Abzeichen handelt!

Wenn ihr das Gefühl habt es schaffen zu können, traut euch und versucht es. Bei Unsicherheiten geben wir unter +49 151 22803210 gerne Auskunft.