Schwimmkurse für Jugendliche

Zielgruppe:

Der Kurs ist der richtige, wenn du im Alter zwischen 12 und 21 Jahren bist und z.B.

• Angst vor dem Wasser hast oder dich nicht traust, ins Wasser zu gehen.
• nicht schwimmen kannst
• keine korrekte Schwimmart beherrscht (dich nur über Wasser hältst)
• schwimmen kannst, aber
  • noch keine ganze Bahn schaffst
  • dich nicht traust, ins Wasser zu springen oder zu tauchen
  • generell Angst vor tiefem Wasser hast
  • einfach unsicher bist

Wir werden dich im Vorfeld einmal zum Probeschwimmen einladen, damit wir im Vorhinein beurteilen und besprechen können, was für dich das Richtige ist.

Kosten:

• 50€/Kurs (10 × 40 Minuten)
• 5€/Einheit bei Einzelstunden.

Wann:

• Mittwoch- oder Donnerstagabend

Wo:

• Schulschwimmhalle, Hirschenstraße 21, 79576 Weil am Rhein

Durchschnittliche Wartezeit:

• 1 bis 6 Monate

Inhalt

Was wir in dem Kurs machen wollen

• Zuerst kommt die Wassergewöhnung
  • Falls du Ängste vor dem Wasser hast, gehen wir darauf ein und bauen diese Schritt für Schritt ab.
• Mit der Wasserbewältigung schaffen wir die Grundlage, damit du später mühelos schwimmen kannst.
  • Schweben auf dem Wasser
  • Gleiten
  • Tauchen
  • Springen
• Wir lernen eine Schwimmart in Rückenlage,
  • Rückenlage mit lockerem Kraulbeinschlag,
  • Das hilft dir, wenn dir mal die Kraft ausgeht. (kraftsparende Überlebenslage)
• Und eine Schwimmart in Bauchlage
  • Brustschwimmen oder
  • Kraulschwimmen

Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Das genaue Ziel und der Aufbau des Kurses werden wir individuell mit dir absprechen.

Gruppen- oder Einzelunterricht

Der Kurs findet normalerweise in einer kleinen Gruppe Gleichaltriger statt. Die Anzahl der Trainer richten wir so ein, dass du ordentlich geführt und angeleitet werden kannst und natürlich zu jedem Zeitpunkt sicher unterwegs bist.

Einzelunterricht machen wir mit dir, wenn es für deine Ausbildung notwendig oder sinnvoll ist. Wenn du starke Ängste oder Phobien hast, passen wir uns an und werden zunächst einmal einzeln mit dir arbeiten. Wir haben die notwendige Ausbildung, Geduld und Erfahrung, um dich Schritt für Schritt ans Wasser zu gewöhnen.

Privatsphäre

Bei vielen Jugendlichen ist die Hemmschwelle, einen Kurs zu besuchen, sehr hoch. Deshalb haben wir unser Angebot für Jugendliche auch entsprechend eingerichtet:

Deine Gruppe besteht aus in etwa gleichaltrigen Teilnehmern. Zudem legen wir den Kurs so, dass wir zu der jeweiligen Uhrzeit die einzigen sind, die die Halle nutzen. Es bist nur du, deine Gruppe und die Ausbilder in der Halle. Damit hast du das Maximum an Privatsphäre.

Was wir allerdings nicht anbieten können, ist ein komplett geschlechtergetrennter Kurs. Wir können nicht sicherstellen, dass nur männliche und/oder weibliche Ausbilder in der Halle sind.
 

Anmeldung

Wir hoffen, dein Interesse ist geweckt, alle Fragen sind geklärt und du bist motiviert, das Schwimmen richtig zu lernen. Wenn soweit alles klar ist und du das bei uns angehen willst, einfach das Kontaktformular ausfüllen. 

Du hast  noch Fragen oder bist dir unsicher? Schreibe deine Fragen direkt in das Formular mit rein oder ruf uns kurz unter 0049 151 22 80 32 10 an.